プラセントレックスジェルとクリームの違いについて

プラセントレックスは今人気のヒトプラセンタジェルです。
医療機関でしか取扱いがないので薬局やドラッグストアなどの市販では購入できませんが、
個人輸入ができるのでアンチエイジングなど、美容に関心の高い女性を中心に人気です。

そんなプラセントレックスに新たにクリームが登場しました。
製造しているのはプラセントレックスジェルを製造・販売しているインドの
アルバートデイヴィットという製薬会社です。

見た目の違いとしてはプラセントレックスジェルは箱や容器のデザインが赤に対して
プラセントレックスクリームは箱も容器も青色のデザインとなっています。

有効成分のヒトプラセンタの配合量もジェルとクリームで違いはありません。
なので効果に関しては特に大きな違いはありません。

どちらかと言えば使用感に違いを感じている人が多いようです。
プラセントレックスジェルは洗顔後にそのまま塗布する人も多いですが、
直接塗布すると最初はヒリヒリとした刺激を感じたり、肌が突っ張ったように感じる人も
中にはたくさんいますが、クリームはどちらかと言えばス~っと馴染むような感じなので
ジェルの使用感に不満がある方におすすめです。

ただプラセントレックスクリームは現状取り扱っている個人輸入サイトがまだ少なく
値段もそれなりに高いので、もしプラセントレックスの使用感が気になる場合は
洗顔後に肌に直接塗るのではなく、化粧水を塗った後にプラセントレックスジェルを
塗るのがおすすめです。

プラセントレックスの通販最安値や使い方に関しては下記のサイトが詳しいです。

参考:プラセントレックスの個人輸入通販最安値.com

パンケーキを美味しく焼きたい

お洒落なカフェで出してくれるパンケーキ。
どうしたら、あんなにフワフワに仕上がるんでしょう?ホットケーキミックスを買ってきて、まずは普通に焼いてみます。
駄目です、やっぱりペッタンコになってしまいます。
では、マヨネーズを入れたらどうでしょう?よく、マヨネーズを入れると、卵も油も入っているので、フンワリ出来ると言いますよね。
確かに、何も入れないよりは入れた方がほんの少し、フックラしたかな?でも、すぐにしぼんだぁ。
それならば、奥の手ですつ。
お好み焼きにも使える、長芋っ。
水っぽくなると言われているので、出来るだけたくさんは入れないように、気を付けて長芋をいれてみました。
表面がプツプツしてきたので、えいっとひっくり返してみると、良い色加減♪う~ん。
完成はしたけれど、やっぱりカフェで食べるみたくはならないかなぁ。
でも、味はとっても美味しかったです。
ミルクキャラメルと砂糖と生クリームを別のフライパンで溶かして、簡単キャラメルソースを作ってみました。
バナナを添えれば、気分だけでもおしゃれなカフェに来たという感じです。
ご機嫌になったので帰りはいつものデパートでちょっと高めの化粧品を買ってしまいました。

購入はこちら⇒アフターピル 通販

サンタさんになに頼む?

クリスマスまでまだまだ1ヶ月以上ありますが、ハロウィンが終わった途端、スーパーでもシャンメリーやお菓子の靴下なんかが置いてあっらたりして、街中でも少しずつクリスマスの雰囲気を感じるようになりました。
大人になっても、クリスマスはなんかウキウキしてしまうので、クリスマスソングが流れる街中を歩くのは大好きなのですが・・・そろそろ子どものクリスマスプレゼントを考えはじめなくてはなりません。
早めに考えておかないと、人気の商品は売り切れてしまうんですよね・・我が子はまだまだサンタさんを信じているのですが、お兄ちゃんお姉ちゃんのいるクラスメイトに「サンタさんなんていないんだって?」などと聞いてしまって、少し疑いはじめているようなので、『売り切れてて買えなかった』となると、サンタさんの存在が危うくなってしまう=「いい子にしてないとサンタさん来ないよ!」が使えなくなってしまうのです!!!大変だ。
なので、そろそろお手紙を書かせないといけないなと思っています。
お手紙を書くことによって、寸前の変更を防ぐことができますしね(笑)今年も楽しいクリスマスになりますように?。
できれば女の子を授かりたいですね。

だから一人っ子は、と言われたくない。

私は一人っ子、そしてわが息子も一人っ子。
一人っ子の人なら絶対に共感して貰えるのが、子供の頃から大人になってまで「だから一人っ子は」とか「やっぱり一人っ子だねえ」と言われ続けて嫌な思いをしてきた事だと思います。
一人っ子イコールわがままという図式を勝手につけられてきたので、息子には絶対に同じ思いをさせたくないとやや厳しめに育てています。
特に食事に関してで、親戚の集まりなどで、残したとすると「一人っ子だから贅沢だねえ」と言われ、ちょっと多めに食べたならば「一人っ子は自分だけ食べれるから多く食べるんだねえ」と言われる始末。
どっちにしても、何をしても一人っ子は、といつもクローズアップされてきました。
昔と違って今は一人っ子率もかなり高くなっているとはいえ、息子の従兄弟は三人兄弟と、二人兄弟、既に一人っ子だから、のフレーズが聞こえるようになってきました。
一番勘違いされているのは、一人っ子だから何でも買って貰えたでしょう、と言われる事。
うちは裕福でもなかったので断じてそんな事もなく、子供の頃から言われるたびに悲しくなっていたのを覚えています。
大人の何気ない一言がいつまでも心に残り、傷になる事もある、息子がコンプレックスにならないようになって欲しいと切に願っています。
息子も一人っ子だけど二人目をが欲しいと思う時もあります。
特に性別に関しては希望はないけれど最近は産み分けをして希望の性別の子供を授かりたいという方も多いようですね。

思春期ニキビが気になる

思春期ニキビの原因はなに?

思春期ニキビの主な原因は、

思春期特有の「ホルモンバランスの乱れ」

が主な原因です。

この時期に皮脂の分泌物が盛んになるので
毛穴が詰まってしまうんですね。

ですので、悪化させないためにも
基本的には正しい洗顔やケアが大切です。

でもそれだけじゃありません。

ニキビの大敵である生活習慣の乱れや睡眠不足、
ストレスも関係しているんです。

部活で毎日紫外線を浴びていたり

お菓子や甘いもの、脂っこいものばかり食べていたり

受験勉強で夜遅くまで起きていたり

友達との関係に悩んでいたり

していませんか?

思春期っていっぱい悩みがありますよね。

実は毎日の生活の中に

思春期ニキビの原因が潜んでいるのかもしれません。

思い当たる部分があれば、
出来るところから生活習慣の改善を考えてみてくださいね。
思春期ニキビはいつまで続く?

思春期ニキビはいったいいつまで続くのでしょうか。

治ってもまたできる・・・

そんな繰り返しの毎日だと
このままずっと治らないんじゃないかって
思えてきますよね。

特に思春期ニキビはデコボコとして
赤みがあったりするので、
このまま跡に残ってしまわないかも心配です。
思春期ニキビは13~14歳頃から徐々に増えだし、 17歳くらいに一つのピークがあるようです。

思春期ニキビはある程度治るのに時間がかかるのは
覚悟しておかなければなりませんが、

大体一般的には高校を卒業して20歳頃あたりには
ほとんどの人は治っています。

今が一番つらい時期ですが、
思春期ニキビは十分治る可能性があるので
あきらめないでくださいね。

なんで自分だけ?出来ない人との違いは?

思春期ニキビは、約90%の人ができるといわれています。

なので、あの人はなんでできないの?

と思うかもしれませんが、
実はできているのかもしれません。

ただ、症状の程度の違いはあります。

これは、それぞれのホルモンの違いになるので
仕方のないところではあります。。。

でもそれだけじゃありません!

実は、毎日のケアや対策で
違いが出ていることも。

引越しの日取りについて

引越しをすることが決まったらまず最初にいつに引越しをするのかを
決めておくといいでしょう。この引越しをする日を決めることで
引越業者への見積もりや大家さんへの退去の連絡などやることが
1つずつ明確になってきます。人によっては必ずこの日でなければ
引越しができないという人もいるかもしれませんがそうでない人は
引越し業者を決める際についでに引越しの日にちを決めてもいいでしょう。
大抵の引越業者は日にちや時間帯をお任せにすると料金が安くなる
ことがほとんどなのでこの日取りに柔軟性を持たせることができるなら
あえて引越しの日にちを決めずに引越業者を選ぶことを進めた
ほうがいいでしょう。そして引越業者を決めた時に日にちも決まるので
それから退去の連絡や荷物の整理など引越しの準備に着手していくと
いうのも1つのやり方です。もし自分でレンタカーを借りて引越しを
するという場合には友達のスケジュールなどを早めに押さえておくと
いいでしょう。

車椅子で東京ディズニーランド

東京ディズニーランドで車椅子をレンタルする

エントランスを入って一番右にある建物で車椅子をレンタルします。

レンタル料金は、

・車椅子:300円
・電動カート:2,000円
・介助用電動車椅子:1,000円

となっています。

車椅子のままで利用できるアトラクションやレストランには
制限があったりしますが、

車椅子をレンタルするときに、車椅子を使用する際の注意事項や、
車椅子での施設利用の仕方などを説明してくれるので、

その際に、利用したいアトラクションやレストランについて
尋ねておくとよいでしょう。
ゲストアシスタントカード

そして、車椅子をレンタルするときに、「ゲストアシスタントカード」
というものを貰ってください。

このゲストアシスタントカードは、どういうものかというと、
例えば、90分待ちのアトラクションの場合、キャストにカードを渡すと、
入場時間として90分後の時間を記入してくれて、
90分経過後に通常の入り口または専用の入り口から案内してもらえるので、
長時間列に並ぶことなく、別の場所でこの待ち時間を過ごすことができます。

ただ、このゲストアシスタントカードは、
長時間列に並ぶ負担を軽減することが目的となっていて、
そのアトラクションを利用するまでの時間は、
列に並んでいる待ち時間とみなされるので、
この間に、他のアトラクションをゲストアシスタントカードで
利用するということはできないのでご注意ください。
車椅子のままで利用できるアトラクション

東京ディズニーランドでは、車椅子のままでも楽しめるアトラクションが
たくさん用意されています。

そこで、車椅子のままで利用できるアトラクションをご紹介しますね。

★ワールドバザール

・ペニーアーケード
・ディズニーギャラリー

★アドベンチャーランド

・ウエスタンリバー鉄道
・魅惑のチキルーム:スティッチ・プレゼンツ“アロハ・エ・コモ・マイ!”
・シアターオーリンズ

★ウエスタンランド

・ウエスタンランド・シューティングギャラリー
・カントリーベア・シアター
・蒸気船マークトウェイン号
・トムソーヤ島いかだ
・プラザパビリオン・バンドスタンド

ただし、トムソーヤ島内のインジャンジョーの洞窟、
トムソーヤのツリーハウス、ハックルベリーの沼、たる橋、つり橋、
キャッスルロック、ハーパーの粉ひき小屋は、車椅子のままで
利用することはできないのでご注意ください。

★ファンタジーランド

・シンデレラのフェアリーテイル・ホール
・ミッキーのフィルハーマジック

★トゥーンタウン

・ミニーの家
・ドナルドのボート
・グーフィーのペイント&プレイハウス
・トゥーンパーク
・ミッキーの家とミート・ミッキー

★トゥモローランド

・バズ・ライトイヤーのアストロブラスター
・キャプテンEO
・ショーベース
車椅子のままでパレードを見る

東京ディズニーランドでは、車椅子の方も視界を遮られることなく
パレードを楽しめるように、車椅子専用の鑑賞エリアが
3か所用意されています。

パレードの車椅子専用の鑑賞エリアには、
車椅子の絵が描かれた緑のサインがついたロープで囲われていて、
先着順に前列から、パレードを見ることができます。
まとめ

東京ディズニーランドはとても広いですし、
アトラクションの待ち時間も長かったりして、
体力のある大人でもやはり疲れてしまうものですよね。

ですから、足が不自由で長時間立ったり歩いたりすることが
できないという方には、車椅子のレンタルをおすすめします。

同行される皆様で、TDLを楽しんでくださいね^^

ヤフーメール

ヤフーメールは無料で利用することができるフリーメールのサービスの一つです。管理人自身もヤフーメールはよく使っています。

ヤフーメールの良いところは無料で使うことができるという点でしょう。
スマホアプリもあるのでパソコンだけではなくスマホでも利用できるというのがメリットでもあります。ヤフーメールの作り方はyahooの公式ホームページから行うことができますが、無料だけあって大量にアカウントを作成する人がいるからか、作り方が年々複雑になっている感じがあります。

また、Tポイントとの連携などもあるので昔のように簡単には作れることがなくなりましたが、作り方自体は画面の指示に従って入力していくだけでいいのでシンプルと言えるでしょう。

フリーメールと言えば、このヤフーメールかGMAILを利用しているという方がほとんどではないでしょうか?yahooのメールアドレスを広告やメルマガの受信アドレスにしているという人も多いと思います。それでメールが溜まってきた時に一括削除するとなんかスッキリします。(笑)

ヤフーメールで大量のメールを削除する場合は詳細設定から削除数の設定の最大値を増やしてあげると大量のメールを一括で削除することができます。

あなたは布ナプキンを知っていますか?

あなたは布ナプキンを知っていますか?布ナプキンと聴くと、洗濯の手間や、漏れの心配などがあり使うことに戸惑いを感じる人が結構いると思われます。そうは言いますが、実をいうと下着と同じように布でつくられている布ナプキンは、ムレやかゆみのような不快感が減り、冷えの防止にもなります。

ですから、ストレスを減らし、体を冷やしにくくするという女性にとっては、特に妊活をしていなくても、とても大切である子宮環境の向上に一役買います。葉酸が妊娠初期に不足した場合、胎児に異常や障害が起こる原因となるリスクを高めてしまいます。

代表的なのは神経管閉鎖障害と言われる先天性異常ですが、そうした神経系の障害を生じる可能性があり障害が重いと無脳症になるため流産、死産という結果を持たらします。

発育を阻害する要因を除外するためにも葉酸は妊娠初期こそ十分に摂らなければなりません。アロマというものは心と体の調和を整える効果がありますので、妊活の場面でも役立っています。待合室にアロマを使っているような病院さえ出てきているのです。

アロマのうちでもローズは妊活をしている女性には人気の香りの一つです。ホルモンバランスを適正に保ち、ストレス解消に効果があるアロマです。

不安感を消し去り、女性ホルモンの分泌をよくするイランイランも試してみるといいかも知れません。

ちょうど妊活をしているところという人は出来るだけ早く赤ちゃんに会いたいと考えていると思います。コツコツと基礎体温(ごく短時間で耳測定できる体温計も売られています)の測定や記録、体の冷え防止など一般的なことは既に実行済みかも知れません。

風水でいわれているのは、数多くの実を実らせるザクロの絵を寝室の北側へ飾ることが妊娠に効果があるとされています。
できることなら、寝室が北側の部屋だったらより効果があるとされています。近年、妊婦にとって不可欠な栄養素として注目されている葉酸や、女性が妊娠するために不可欠な成分である鉄分は、不足しやすいものです。一般的な生活で摂取できる分では十分な摂取が出来ない方が多いと言われていますから、食事で摂取することに固執せずに、サプリを活用するのがお手軽でオススメですね。

葉酸と鉄分、どちらも入ったサプリも販売されています。サプリの中でもこのようなものをチョイスすれば、不足しがちな成分を、簡単に摂取できるというりゆうですね。妊婦さんには、便秘がちになる方がけっこう見うけられます。腸のはたらきを正常にするためにも、正常な腸内環境でないとどんなに栄養素を摂取しても上手く吸収されないことになります。
様々な栄養素が、腸内細菌の正常なはたらきで吸収が進むわけで葉酸など栄養素を十分に摂取したければ、腸内環境を正常に保つことを常に気づかうのが賢明です。他のビタミンB群と同じく、葉酸もすぐ水に溶け出してしまいます。
一度にどっと摂取しても消化管から吸収されるよりも先に尿として排出される結果になってしまうのです。
そのことを踏まえ、葉酸サプリや錠剤も、一日量を一度に全部飲まずに、小分けにして飲んだ方が効果が上がるという点を意識するべきでしょう。食事から必要量の葉酸を毎日摂ろうとすると、結構気を遣うので、少しでも多く摂取するのは持ちろん、排出される量をできるだけ減らして、効果的に栄養素として使われるように頭を使うべきです。

妊娠した女性は、葉酸をしっかり摂らなければならないとあちこちできかれますが、葉酸の摂取を妊娠前に行なうことで受精する確率と、受精卵が着床する確率も上がるのです。

妊娠成立時は持ちろんのこと、その前の着床時にも細胞分裂は活発になるため、葉酸の役割が重要になってきます。

なので、妊娠を希望する方にも葉酸は欠かせない栄養素で、持ちろん胎児の発育にとっても絶対欠かせない栄養素なので、子つくりを決めてから授乳が終わるまでの期間、欠かさず葉酸を摂ってください。
葉酸のサプリメントを、妊娠した妻が飲み初めました。

当初は妻だけの問題だと思っていたのですが、少し分けてくれないかと妻に聞いてみると、「妊婦のためのサプリだから、男性は飲まなくても良いんじゃないの」と相手にされませんでした。
しかし、決められた量なら飲んで悪いことはないだろうとサプリを飲むようになりました。

立ちまち効果が出るわけではありませんが、お酒が翌日以降も残ることがなくなって、大きな口内炎ができにくくなったのではないでしょうか。

妊娠初期に、特に大切な栄養素といえば葉酸です。どうしてかというと、胎児の脳や神経系が盛んに形成される時期に、葉酸が盛んに使われるためです。

何をどれだけ食べれば葉酸が十分に摂れるか教えてほしい、わかっていても毎日たくさん食べるのは難しいなどと悩んでいる方は、青汁など、葉酸を効率よく摂れる食品の活用を考えてみましょう。
赤ちゃんだけでなく、お母さんの身体のためにも、妊娠初期から積極的に葉酸を摂っていきましょう。

妊活中に忘れてはならないこと

妊活中に忘れてはならないのが、ホルモンバランスを正常に整えることです。

ヨガはダイエットやスタイルキープのためにおこなうと思っている方も多いかも知れませんが、妊活にも大変効果が高いのです。ヨガによって血行が良くなると、ストレスの解消にも繋がります。さらに自律神経を正常にはたらかせる作用があるので、ホルモンバランスの改善につながるという訳ですね。
インターネットにはヨガの動画がたくさん紹介されています。

こうした動画を活用すれば、自宅でもおこなえますし、適度に体を動かすことは、凝り固まった体を柔らかくほぐし、代謝を上げてくれます。
体と心のバランスを整え、健康につながるので、簡単に実践できる妊活のひとつだといえますね。

妊活で必要不可欠なことといえば毎日かかさずに基礎体温をつけると言う事になります。

基礎体温を測っていれば、今、身体がどんな状態であるのか把握でき、妊娠しやすい状態か否か、妊娠の可能性の有無や、排卵日の大体の予測など重要なデータを把握できるのです。

蛇足ではありますが、基礎体温は起床直後の体温を測れば分かります。

葉酸が多く含まれている野菜についてですが、モロヘイヤ・小松菜・菜の花といった青菜の野菜に多く含まれています。

赤ちゃんを授かったアト、早めにこうした食材を食べるようにして下さい。

葉酸は胎児の先天異常を発症指せにくくするらしいのです。
ですが、いろいろな問題で毎日野菜を食べるのが難しい、という場合には納豆とかホタテにも、多くの葉酸が含まれていますので、野菜のかわりにそれらを食べることをおススメします。
いつ妊活を初めたらよいか、分からない女性もおもったよりいるはずです。
難しい問いですが、答えるとするならば、未婚の女性も既婚の女性も、いずれ妊娠をしたいと考えている女性であれば、だれでも、いつでもおこなうべきだと言えるのではないでしょうか。

妊活と言う物は、すぐに妊娠するために行われるものだけを意味しているのではなくて、妊娠しやすい体づくりのための活動をさすのです。ですので、いつ初めてもいいと言っても過言ではありません。子供の発育を助け、先天性障害の発生リスクを抑える栄養素(時には、健康補助食品やサプリメントなどを上手に利用してもいいかもしれませんね)として葉酸を摂取する効果はずいぶん広まってきました。
ただ、葉酸の摂取は妊娠に気づいたときでは遅いというような指摘をする方もいます。理由としては、妊娠が判明する前から欠かさず葉酸を摂取していることが子供の発育という観点から見れば大切だからです。ですから、妊娠を考えたと聞から葉酸を摂り初めることが子供のためには良いのです。赤ちゃんと母体のために、葉酸は欠かせないと言われていますが、やみくもに多く摂れば良いと言う物ではなく、過剰摂取すると身体に良くない作用をすることがあります。
食欲がなくなる、吐き気が起きる、熱が出るなど全身のあちこちに副作用が起き、時には子ともにまで影響が及んでしまいます。妊娠中は通常のほぼ倍の所要量を摂らなければならないのですが、摂りすぎにも注意を払ってサプリや錠剤を使うなら、決められた摂取量を大幅に超えないようにして下さい。
妊活はきついことも多いのでその最中は心や体が凹みがちです。もしも結果がずっと出ない場合は、場合によってはうつ病になってしまうこともあります。
妊娠の最も妨げになるものはストレスとも言われているのです。

不妊治療をやめたことで心配事が消え、自然と妊娠できたという方は少なくありません。
必死に妊活をすることで、心配事を増やしてしまう事がないように大切なことはストレスを上手に解消しつつつづけることです。心と体のバランスを整えてくれるアロマは、妊活の場面でも役立っています。
中には待合室でアロマを使っているクリニックも出てきているのです。

妊活中の女性の人気(時には口コミ(良い評判を流してもらえるように、あえて戦略を練る店も多いようです)で評判になることもあります)があるのはローズのアロマです。ローズのアロマオイルはホルモンバランスを調整し、精神的なストレスを解消指せる効果を持っています。

不安な気持ちを軽減し、妊娠するのに重要な女性ホルモン(分泌が減少すると、様々な不具合が生じることが多いでしょう)の分泌を促進するイランイランも妊活には効果があると言われています。
妊活時はひときわ、ストレスを溜めないように留意することが不可欠です。

そう考えると、入浴中のリラックスは大切ですが、過度の負担は避けるべきだという観点から行くと長すぎる入浴時間や熱すぎるお湯は避けましょう。

熱は意外と、良くない影響を体に与えます。なるべく体温を上げたり、代謝を良くしたりすると妊娠しやすい体になっていきます。普段から「運動はしません」という妊活中の女性は、すすんで身体を動かすようにしてください、身体に負担のかかる運動でなくストレッチまたはヨガなどのゆったりした動きのものが効果的でしょう。
本日では妊活のためのヨガのコースが設置されているスタジオも登場しており注目されているようです。